Vamos a decirlo claro: si sigues buscando la próxima dieta milagrosa o el suplemento de moda, es probable que termines en el mismo lugar donde estás ahora. ¿Y por qué? Porque hasta el mejor plan de alimentación se queda corto si no tienes una estrategia de nutrición adaptada a ti ya tus objetivos. No se […]
Variedad de alimentos probióticos incluyendo yogur, kéfir, chucrut y kimchi para mejorar la salud digestiva y la microbiota intestinal.
Alimentos Funcionales y Fermentados: Mejora Tu Salud Digestiva en FisioActif Murcia Leer más »
Vamos a hablar claro. Porque si estás aquí, es porque ya has probado lo de siempre. Y lo de siempre te ha traído exactamente donde estás ahora. Te conozco, sé lo que buscas: no quieres otra dieta que te prometan y que en dos semanas tires a la basura junto con la motivación que se
Ejercicio Terapéutico: Clave en la Recuperación de Lesiones Deportivas Cada vez que te enfrentas a una lesión deportiva, no solo se detiene tu progreso, sino también tu pasión por el movimiento. En Clínica FisioActif, ubicada en Murcia junto a la Avenida Juan Carlos I, entendemos lo frustrante que puede ser detenerse cuando tu cuerpo no
La Importancia del Ejercicio Terapéutico en la Recuperación de Lesiones Deportivas Leer más »
El dolor crónico es un problema de salud que afecta a una gran parte de la población, especialmente en mujeres, y se asocia a enfermedades degenerativas como la artrosis y las patologías osteomusculares. ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir sin ese dolor constante que te impide disfrutar de las cosas simples de la
Nutrición y Fisioterapia: Tus Aliados Contra el Dolor Crónico en Murcia Leer más »
¿Te has dado cuenta de cuántas personas a tu alrededor padecen problemas digestivos? Tal vez tú mismo estás sufriendo en silencio. Las molestias digestivas pueden afectar seriamente tu calidad de vida, pero hay formas efectivas de mejorar tu bienestar a través de la nutrición adecuada. El Intestino: El Pilar de Nuestra Salud Hipócrates, el padre
