Keto Murcia

La dieta cetogénica, o dieta keto, ha ganado una gran popularidad en los últimos tiempos debido a sus múltiples beneficios, desde la pérdida de peso hasta la mejora del rendimiento físico y mental. Este enfoque nutricional bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables obliga al cuerpo a entrar en un estado de cetosis, donde […]