La escoliosis es una condición en la que la columna vertebral se curva hacia un lado, formando una «S» o una «C». Esta curvatura anormal puede variar en severidad y, dependiendo de su grado, afectar la postura, causar dolor y, en algunos casos, provocar otros problemas de salud. Reconocer los signos de la escoliosis a […]
ESCOLIOSIS: ¿QUÉ ES Y CÓMO PUEDE AYUDARTE LA FISIOTERAPIA? Leer más »
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia eficaz para perder peso. Sin embargo, sus beneficios van mucho más allá de la báscula. Si te encuentras en Murcia y estás buscando mejorar tu salud digestiva, esta práctica puede ofrecerte soluciones sorprendentes. Descubre cómo el ayuno intermitente puede transformar tu bienestar
Si sufres de problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII), es posible que hayas oído hablar de la dieta baja en FODMAPs. Este enfoque dietético ha demostrado ser una solución efectiva para muchas personas que buscan alivio. En esta guía, te explicaremos qué es la dieta baja en FODMAPs, cómo puede beneficiarte y
Guía Completa sobre la Dieta Baja en FODMAPs para Ayudarte con tus Problemas Digestivos Leer más »
Si has estado lidiando con problemas digestivos recurrentes como hinchazón, gases, diarrea o dolor abdominal, una posible causa subyacente podría ser la sensibilidad a la histamina. En la Clínica Fisioactif Murcia, ofrecemos un servicio de nutrición especializado para ayudar a nuestros pacientes a gestionar y aliviar estos síntomas mediante una dieta baja en histamina. Este
Cómo una Dieta Baja en Histamina Puede Transformar tu Salud Digestiva Leer más »
¿Sufres de Dolor y Desgaste Dental? El Bruxismo Puede Ser el Culpable ¿Te despiertas con dolor en la mandíbula o dolor de cabeza? Estos pueden ser signos de bruxismo. Ignorar este problema solo puede empeorar la situación, llevando a un desgaste severo de los dientes y a molestias constantes que interfieren con tu vida diaria.
Causas, Tratamientos y Soluciones del Bruxismo en FisioActif Murcia Leer más »
¿Alguna vez has sentido una urgencia repentina de ir al baño y no has podido esperar? La vejiga hiperactiva es un problema que afecta a muchas personas, alterando significativamente su calidad de vida. Si es así, sabes lo incómodo y estresante que puede ser. Afortunadamente, hay soluciones efectivas como la fisioterapia del suelo pélvico. En
Cómo la Fisioterapia del Suelo Pélvico puede mejorar tu Vejiga Hiperactiva Leer más »
El dolor crónico es un problema de salud que afecta a una gran parte de la población, especialmente en mujeres, y se asocia a enfermedades degenerativas como la artrosis y las patologías osteomusculares. ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir sin ese dolor constante que te impide disfrutar de las cosas simples de la
Nutrición y Fisioterapia: Tus Aliados Contra el Dolor Crónico en Murcia Leer más »
¿Te has dado cuenta de cuántas personas a tu alrededor padecen problemas digestivos? Tal vez tú mismo estás sufriendo en silencio. Las molestias digestivas pueden afectar seriamente tu calidad de vida, pero hay formas efectivas de mejorar tu bienestar a través de la nutrición adecuada. El Intestino: El Pilar de Nuestra Salud Hipócrates, el padre
En la Clínica FisioActif de Murcia, entendemos que una alimentación adecuada es fundamental para mantener tu bienestar general. Si sufres de síntomas como dolores de cabeza, problemas digestivos o reacciones alérgicas que parecen no tener explicación, una dieta baja en histamina podría ser la solución que estás buscando. En este artículo, exploraremos qué es una
Una de las soluciones más prometedoras y efectivas en el campo de la nutrición es la dieta plant-based, una forma de alimentación centrada en alimentos de origen vegetal. Este enfoque no solo mejora tu salud, sino que también ofrece beneficios significativos para el medio ambiente. Si te sientes fatigado, tienes problemas de energía, o estás
La Dieta Plant-Based: Tu Aliada para una Vida Saludable Leer más »
